Rauchen tut nicht gut. Es lindert lediglich die unangenehmen Entzugserscheinungen, die man als NichtraucherIn gar nicht hätte. Eine Erkenntnis, die zwar logisch ist ... sich gestern aber nur bedingt ais hilfreich erwiesen hat. Denn obwohl ich wirklich hoch motiviert war und bin... gab es Momente, in denen ich mir nichts Schöneres hätte vorstellen können, als einen einzigen Zug an der Zigarette zu nehmen.
Auch wenn ich weiß, dass das eigentlich eklig ist und überhaupt nichts bringt... dieses Phänomen gehört wohl dazu, wenn man süchtig ist und unter Entzugserscheinungen leidet. Doch auch dann hat man die Wahl... und ich... habe meine Wahl getroffen und bin mittlerweile seit 37 Stunden rauchfrei 😊 Und das obwohl sich mein Körper heftig gegen den Nikonentzug wehrt, ich selten so nervös und hibbelig war... und gestern schon wieder was passiert ist, wegen dem ich mir Sorgen machen muss. Ich habe nicht geraucht, obwohl es gleich mehrere "Klassiker" gegeben hat, bei denen Rauchen für mich quasi dazugehört hatte. Und ich habe es überlebt. Auch wenn ich zwischendurch ein paar Mal sinnlos um den Block gelaufen bin, um mich abzulenken. Und auch wenn meine Laune definitiv schon besser war.
Aber all das erzähle ich euch, während ich mit meiner Kuscheldecke und der neuen Lampe auf meiner Lieblingsbank sitze und Morgenkaffee trinke. Am zweiten Tag, den ich als Nichtraucherin verbringen werde. Und mit dem Wissen, dass mein Montag trotz allem einen schönen Abschluss hatte - und einen sehr leckeren und lustigen. Was ihr vielleicht erahnen konntet, wenn ihr die Fotos gesehen habt 😉
Gestern waren meine Kollegen und ich ich bei unserem ehemaligen Chef (und seiner Frau natürlich) zum Grillen eingeladen. Was vielleicht wettertechnisch nicht ideal geplant war, mangels Terminalternative aber nicht anders ging. Und zum Glück kann man ja draußen grillen und trotzdem drinnen sitzen 😉 Das haben wir getan und zur Feier des Tages erstmal einen alkoholfreien Aperitif genossen. Dem folgte eine Auswahl an "einmal alles" - was perfekt für mich gewesen wäre, weil ich (mal wieder) chauffiert wurde. Aber nach dem mehr als herausfordernden Tag habe ich mich auf einen leckeren Orangen-Gin-Tonic beschränkt.
Während wir kleine Häppchen aus Frankreich zu den Getränken genossen, garte das Highlights des Grillenmenüs im Smoker vor sich hin...und wir redeten, lachten und genossen die Zeit. Und ich... vergaß tatsächlich, dass ich Entzugserscheinungen hatte und entspannte mich ein wenig. Was vielleicht auch daran liegen könnte, dass es so leckeres Essen gab 🤣 Ärgerlicherweise lenkt essen nämlich wunderbar ab. Aber das gilt auch fürs Schritte sammeln...
Gestern habe ich nach dem schwierigen Tag und einem sehr schönen Abend keine Schritte mehr gemacht. Meine Freundin hat mich nach Hause gefahren und ich bin vom Bad direkt ins Bett gegangen. Wo ich spontan eingeschlafen und über Nacht auch nur 5 bis 7 Mal aufgewacht bin... weshalb ich um 5 Uhr aufgestanden bin und auf dem Laufband Schritte gesammelt habe. Das Gesicht meiner Katze müsst ihr euch dazu bitte denken 😉
Und jetzt...gibt's noch einen zweiten Kaffee... bevor ich mir meine Wanderschuhe schnappe...genau😊
ich wünsche euch einen schönen Tag und bin gerne für euch da, wenn ihr Rasenmähen wollt, aber keine Lust dazu habt. Vermutlich wäre das sehr schnell erledigt im Moment... bis morgen 🩷
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