Morgens halb 7 in Deutschland... es ist dunkel, ziemlich feucht und unangenehm kühl... eigentlich sollte man noch gemütlich im Bett liegen und friedlich schlummern - denn es ist Feiertag und man könnte ausnahmsweise mal ausschlafen... doch daran ist nicht zu denken. Denn es ist Tag 5 der "Rauchfrei-Edition" und Zeit dafür, gegen die Entzugserscheinungen anzukämpfen... Guten Morgen und herzlich willkommen in meinem Donnerstag 😉💚
Und herzlich willkommen zu einer Sonderedition von "Forrest Gump - Laufen gegen die Sucht" 😉 Aber Spaß beiseite... das war ein richtig toller Film, den ich unzählige Male gesehen habe. Und ich finde die Botschaft toll, die er uns vermittelt möchte:
... dass man besser werden und nicht verbittert sein sollte, wenn einem im Leben etwas Schlimmes widerfährt. Denn es gibt nur ein Leben, mehr bekommt man nicht. Und das Herz ist wichtiger als der Verstand. Außerdem liebe ich das Zitat: "Dumm ist der, der Dummes tut." - und das passt auch irgendwie zum Thema 😉
Und um nichts Dummes zu tun oder gar nicht erst daran zu denken, bin ich gestern um kurz nach 7 in den Garten gegangen. Dort habe ich mir meinen Morgenkaffee gekocht, mich in eine Decke eingekuschelt und... dem Regen zugeschaut. Was irgendwie nicht den gewünschten Effekt herbeigeführt hat... offensichtlich hatte mein Körper nur einen Wunsch an mich: Lauf, Kerstin lauf!... und das habe ich dann auch getan - trotz Regen.
Durch den Garten, an der Anlage vorbei, entlang der Hauptstraße (um die Pfütze zu umgehen), über den Feldweg... zu meiner Lieblingsstrecke hinter dem Garten... Schritt für Schritt, Kapuze hoch, Kopf aus, Entspannung an. Nur meine Füße und ich... und die Natur natürlich, die trotz Nieselregen und grauem Himmel ihre schönen Seiten zeigte. Nach 40 Minuten sehr schnellem Gehen kam ich langsam zur Ruhe und ging zurück in den Garten. Außer Atem und mit 6000 Schritten machte ich Pause und entspannte mich sogar.
Zumindest für den Moment und bis der Spaß von vorne losging 🤣 Ich nutze den Bewegungsdrang, um ein wenig Laub aufzusammeln. Das machte allerdings recht wenig Spaß, weil nasses Laub definitiv kein gutes Laub ist... zum Glück war es dann aber auch Zeit, nach Hause zu gehen und mich umzuziehen. Denn zur Feier des Feiertages hatte ich eine Verabredung mit meinen Eltern. Dort verbrachte ich dann eine schöne Zeit, merkte jedoch bald, dass es wieder Zeit für Bewegung war... und außerdem hatte ich auch noch ein kurzes Garten-Date.
Gegen 16 Uhr war dann alles erledigt und ich beschloss, nochmal eine Schritte-Offensive zu starten. Dieses Mal am Weiher und im angrenzenden Feld um die Ecke 🤣 Ich lief los, freute mich über den Ausblick, das freundliche Pferd, das mit mir kuscheln wollte, die frische Luft und die Tatsache, dass ich einen weiteren Tag rauchfrei geblieben und bei der Gelegenheit viel Bewegung bekommen hatte. Und jetzt... freue ich mich auf einen Morgenkaffee und dann... starte ich nach Erfurt und werde mir einen Herzenswunsch erfüllen ❤️ Allerdings nehme ich ausnahmsweise das Auto und bin gespannt , was mein Körper davon halten wird...
Ich freue mich auf jeden Fall schon sehr auf ein spontanes kleines Abenteuer und melde mich für morgen schonmal ab. Denn morgen werde ich keine Zeit zum Schreiben haben. Am Sonntag bin ich dann wieder da und werde berichten, wie es Forrest ergangen ist 😉
Habt eine gute Zeit und passt auf euch auf 💚
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