Lieber Petrus ich danke dir. Danke für ein paar Stunden Sonnenschein nach dem Regen und der Dunkelheit der letzten Tage 🥰 Das hat wirklich gut getan und war Balsam für meine Seele... und der perfekte Abschluss einer anstrengenden, anspruchsvollen und arbeitsreichen Woche. Oder um es mit einem Zitat zu sagen: „Die Sonne ist die Universalarznei aus der Himmelsapotheke." (August von Kotzebue).
Manchmal ist ein bisschen Sonne und ein Spaziergang an der frischen Luft das einzige, was man braucht, um glücklich zu sein. Aber viel zu häufig ist man zu müde oder zu antriebslos, um raus zu gehen und genau das zu tun... Nach einer Woche voller Termine, viel zu wenig Zeit im Garten und Dauerregen wollte ich gestern eigentlich nur noch eins: Feierabend machen und nichts tun... und genau das hatte ich vor. Bis es im Büro plötzlich sehr hell und mir klar wurde, dass draußen die Sonne schien. Das löste in mir spontan den Wunsch aus, raus zu gehen und ein paar Schritte zu sammeln - das Nichtstun war vergessen, die Müdigkeit leider noch nicht.
Aber darauf konnte ich keine Rücksicht nehmen. Denn Sonnenschein im Herbst sollte man nutzen und Schritte sammeln sich auch nicht von alleine... weshalb ich gegen 16 Uhr Feierabend machte, ins Auto stieg und zu einem Parkplatz fuhr, von dem aus ich eine meiner Lieblingsstrecken für Spaziergänge erreichen kann... ich war müde, hungrig, hatte leichte Kopfschmerzen und meine Füße taten weh. Trotzdem stieg ich aus und ging los. Der Sonne und der Natur entgegen. Und bereits nach wenigen Schritten...war ich einfach nur glücklich. Mein Körper entspannte sich, mein Hirn schaltete auf Standby, meine Laune stieg spontan an und...meine Füße liefen quasi von alleine.
Ich hatte keinen konkreten Plan, wohin ich gehen wollte. Nur den Wunsch, einfach weiter zu gehen. Und das tat ich auch. Bis meine Füße sich dann irgendwann doch beschwerten und es langsam kühler wurde. Deshalb machte ich mich auf den Rückweg und kam nach knapp zwei Stunden wieder am Auto an. Entspannt, müde und.... glücklich. Mit 11000 Schritten auf der Uhr und der Erkenntnis, dass ich während des Spaziergangs nicht einmal ans Rauchen gedacht hatte 😉 (Mittlerweile ist übrigens Stunde 2 vom Buch geschafft).
Dann fuhr ich nach Hause und ließ den Tag gemütlich zuende gehen. Mlt vollem Sonnenschein-Akku und müdem Körper schläft es sich nämlich ganz toll. Und man wacht danach auch gut gelaunt auf 😉 Das könnte allerdings auch daran liegen, dass heute ein ganz besonderer Tag ist: nämlich der Geburtstag meines kleinen menschlichen Sonnenscheins💜 Den werden wir zusammen feiern und ich freue mich schon sehr darauf.
Euch wünsche ich einen schönen Samstag und viel Spaß bei allem, was ihr vorhabt. Bis morgen 🫶
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